白癜风居然还能吃出来白癜风患者饮食须知

白癜风居然还能“吃”出来！白癜风患者饮食须知 [标签:url] [标签:科室] 摘要： 　　曾几何时，小健的村里青山绿水，塘里鱼虾满塘，盆友们也都是健健康康；如今山秃了，水黑了，鱼虾不见了，盆友里健健康康的也不多了。最近小健的盆友圈里居然都有人患上了白癜风！虽说白癜风现在也不是啥稀罕病，但突然出现在身边还是会觉得难以接受。旁边的小健妹都忍不住大吼道：“我擦嘞！什么个情况？难道地球已经被破坏得不宜居住啦？小健妹我还没有买好回火星的机票怎么破？” 曾几何时，小健的村里青山绿水，塘里鱼虾满塘，盆友们也都是健健康康；如今山秃了，水黑了，鱼虾不见了，盆友里健健康康的也不多了。最近小健的盆友圈里居然都有人患上了白癜风！虽说白癜风现在也不是啥稀罕病，但突然出现在身边还是会觉得难以接受。旁边的小健妹都忍不住大吼道：“我擦嘞！什么个情况？难道地球已经被破坏得不宜居住啦？小健妹我还没有买好回火星的机票怎么破？” 哈哈，扯远了！其实大家也不用太担心，虽然现在病是越来越多，但病因很多，也不都跟环境变坏有关。有的是遗传，有的是辐射，还有许多其他的原因，而白癜风这朵奇葩居然还能“吃”出来！下面跟小健一起来了解一下吧！ 白癜风发病的原因 扯了那么多，白癜风到底是啥子原因引起的嘛？ 额，其实呢，小健也给不了你答案。这个问题现在连医生都讲不出十分明确的答案，不过从临床上观察数据来看，白癜风常见的发病多与精神紧张、外伤、长时间在太阳底下暴晒、环境污染等因素有关。差点忘记了，还有饮食不当也会引发白癜风。 别的原因，大伙都挺好理解的哈。只有饮食不当，让很多人有疑惑，小健也略感奇葩。为何吃也会导致白癜风发病呢？ 饮食不当与白癜风发病的关系 人体内的黑色素细胞要想合成黑色素，就一定离不开酪氨酸和酪氨酸酶这两个好基友的帮助。酪氨酸是合成反应的基础（原料），酪氨酸酶是合成反应的动力（催化剂），关系十分密切，分工也十分清晰，但必须形影不离，一旦分开就会消极怠工，使得黑色素无法合成。一旦不能合成黑色素，苦逼的就是我们的皮肤啦，它会一点点变白，最后形成白斑，然后向外扩散，后果你懂的。 酪氨酸是从咱们平时吃的食物中获得的，而酪氨酸酶是在身体内合成的。但酪氨酸酶要在人体内起作用又离不开铜、锌、铁等微量元素，当人体内缺少这些元素时同样会使酪氨酸酶消极怠工，活性降低。 白癜风患者有一部分就是因为平时吃得不对，使身体酪氨酸补充不足，或者缺少铜、锌、铁等微量元素，使得体内合成黑色素的反应缺乏原料或者缺乏动力，自然就影响了黑色素合成，引起白癜风发病。 白癜风患者饮食须知 多吃啥？ 首先要提倡患者使用铜质餐具，其次白癜风患者平时应多吃的食物要符合两个要求：1、含有酪氨酸较多；2、富含铜、锌、铁等微量元素。 具体菜单如下： 肉类：如牛肉，猪瘦肉，兔肉，动物的肝脏等。 蛋类：鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等。 豆类：黄豆，豌豆，绿豆，豆制品等。 蔬菜：萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带。 干货：黑芝麻，花生，核桃，葡萄干等食物。 贝类：螺，蛤等。 忌吃啥？ 其实大多数疾病都是有相应的忌口的啦，白癜风当然也不例外。白癜风患者饮食上需要避开“一老一少”。“一老”是指刺激性饮食这个老妖婆。“一少”指的是维生素C这个小妖精。 刺激性饮食主要包括烟酒、辣椒、羊肉、鱼虾、大蒜等。维生素C含量丰富的食物主要包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、橘子、西瓜、酸枣、芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒、马铃薯、甘薯和西红柿等。 各位患者朋友记住哦，以后碰到上面这些食物的时候，一定要注意哦！